益母草，但是聽了這個名字妳就知道了，對女人很好。有很好的活血調經的作用。不僅受到婦科醫生的喜愛，也受到女性朋友的青睞。但益母草還有興奮子宮的作用，不僅能增強其收縮力，還能提高其張力和收縮率。所以有些女人用。益母草怎麽吃最好？哪些女性不能用，本文就來總結壹下。
《本草綱目》中記載，益母草的根、莖、花、葉、果均入藥。調整婦女的經絡，治療腫脹，毒瘡和潰瘍，利尿和消腫。益母草壹般與其他中藥配合使用，如活血化瘀、當歸、利尿消腫、白茅根等中藥。
主要用途:1。女性經期腹痛，月經量少，顏色暗並伴有血塊。建議在月經前服用含益母草的中成藥。2.壹般也建議女性產後服用益母草相關制劑，促進子宮收縮，排出瘀血惡露，促進子宮恢復。3、益母草增強宮縮，所以也會在足月生產前使用。4.益母草也可以在治療腫脹，毒瘡，利尿和消腫的處方中看到。
益母草怎麽吃最好？
其實吃起來並不難，只是需要掌握好用量，因為益母草畢竟是藥，不建議作為保健食品。食用量:益母草幹9 ~ 30g鮮12 ~ 40g。幹益母草存放在幹燥處，鮮益母草存放在陰涼處。鮮益母草可以做成煎蛋卷、粥或者雞蛋煲湯。益母草幹可以和肉壹起燉，比如燉雞，燉排骨等等。
誰不能吃？
不到壹個月的孕婦禁用。雖然對子宮收縮有很好的效果，但對孕婦有潛在的流產危機。月經期間不要服用。月經前有效，經期吃容易造成月經量增加，經期延長。虛寒體質者不宜使用。益母草膏性涼，虛寒體質的人可以使用，但建議不要長期使用。這類人可以選擇回歸活血化瘀。沒有瘀血的人不宜使用。不僅沒有保健作用，反而會傷正氣。
最後提醒大家，是不是三分毒？益母草微毒。所以，如果沒有相應的癥狀，不建議上述女性使用，也不建議保健。
姚博士簡介
醫生，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽健康，親手護理壹個健康的妳！