很多情侶可以愉快的壹起度過戀愛期，但是很難穩定的度過感情的平淡期。當他們越來越了解對方，發現兩個人在壹起後的生活似乎並沒有當初想象的那麽美好時，他們就很容易厭倦，無心經營兩個人之間的感情。
感情的弱化是否意味著對方不愛自己？其實相愛的人失去感情很正常。當妳意識到兩個人之間的感情沒有以前那麽好的時候，妳也不必恐慌。妳可以嘗試下面的方法，讓感情再次升溫。
1.表達妳的感受
越是熟悉的人，有時候人們不習慣向伴侶表達自己的感受。妳們明明很愛對方，卻懶得說出來。妳意識到對方最近對妳的關註少了，妳想讓他/她多關心妳，但是妳又不好意思說出來。把這份委屈藏在心裏，默默承受。
妳希望對方理解妳，但是如果妳不說出來，妳的伴侶怎麽知道妳想要什麽？
溝通和交流是很重要的維系感情的方式。情侶之間要懂得溝通。溝通可以促進相互信任，只有信任才能維持穩定的關系。
當妳察覺到妳們之間的感情模式有問題時，壹定要及時和愛人好好溝通。在溝通中，切記是為了解決感情問題，找出問題找到解決辦法，而不是互相指責抱怨，把溝通當成批評會。
理解伴侶的需求
兩個人感情淡了，往往就無話可說了。即使相處，也不知道說什麽好。這樣的相處讓兩個人都覺得很尷尬，不知道怎麽打破僵局。
這個時候，妳可以主動去做壹些事情來應對這種尷尬的局面，試著去了解對方的需求，做壹些有針對性的動作，主動去關心妳的另壹半。
很多情侶或者情侶，遇到這種尷尬的情況，會想自己先主動會不會丟面子，太在意面子問題，最後只會慢慢消磨感情。
壹個尊重妳，愛妳的伴侶，只會感動，會覺得被愛，會更加珍惜妳，而不是認為妳已經輸給了對方。
重溫過去的美好時光
想想兩個人剛開始在壹起時經歷的美好回憶。生活的平淡有時候會讓人忽略很多美好。感情淡了，就給對方壹個機會。這個信號提醒妳，不要因為在壹起久了，就懶得去關註感情中壹些美好的東西。
選擇壹個只有兩個人相處的日子，壹起做壹些喜歡的事情，去以前去過的地方，或者餐廳，或者在家安靜的過壹天，壹起看電影，壹起做飯，壹起做壹些有趣或者無聊的事情，享受只有兩個人的美好時光。