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米醋收藏

糖醋排骨

材料

材料:豬軟牛排500克。

配料:蔥、姜、蒜、米醋、生抽、老抽、冰糖、料酒、

工作方法

1.將豬肉切成5-6厘米長的塊,洗凈,放入有冷水的鍋中,煮沸去除血粉。取出排骨,血水出來後沖洗幹凈。

2.將洗凈的排骨放入鍋內冷水中,加入料酒、蔥、姜、蒜,燒開後蓋上鍋蓋中火煮15分鐘,然後撈出排骨,做成湯備用。

3.熱鍋加熱後,瀝幹油。油溫達到七成時,將排骨和適量料酒略炒,然後依次加入醬油、米醋、冰糖,攪拌均勻。

4.加入適量的高湯,用中小火蓋上鍋蓋燉5-8分鐘。當果汁開始變稠時,開始抽水和調色。

5、當所有的汁液放好後,很粘的時候就可以煮了。

土豆燉排骨

材料

土豆3個,排骨250g,鹽,生抽,老抽,糖少許,蒜8個,八角1。

工作方法

1.土豆去皮切塊,排骨洗凈切塊,用鹽和醬油腌制。

2.將油鍋燒熱,將排骨倒入鍋中炒熟,然後將排骨和土豆放入砂鍋中。

3.在砂鍋裏倒入適量的熱水。燒開後放入大蒜和八角,再加點醬油。

燜15到20分鐘後,加點糖調味,再煮幾分鐘再吃。

家常紅燒排骨

材料

調料:食用油:糖= 3: 1、醬油、料酒、醋、蔥、姜片、大料、香葉、鹽、

主食:排骨,

配菜:蘑菇、胡蘿蔔

工作方法

0.排骨切成小塊,鍋裏放涼水,把排骨煮開。

1.將油倒入鍋中,趁油還冷的時候加入糖,用小火慢慢翻炒糖。

2.當糖水開始變成棕紅色,開始冒出棕紅色泡沫時,立即將排骨倒入鍋中,攪拌均勻。

3.然後放入姜片、花椒和香料,炒香,倒入少許料酒和醬油上色,加入少許醋(去腥提味)。

4-1.加入清水(用熱水),加鹽和蔥結,轉小火慢燒排骨至軟身,然後出鍋放蔥和大香料,大火收汁,湯變濃時放入味精。

4-2.或者妳也可以:加入清水(用熱水),加鹽和蔥白,大火燒開後轉小火慢慢燒。燒到基本入味,關火。將排骨+湯+香菇+胡蘿蔔片放入高壓鍋蒸15分鐘。出來更軟更嫩。

註意事項:

1,糖色太重,煎法還挺正宗的。如果用冰糖,會更亮。

2、放醬油和腐乳不加鹽。

3.如果我做飯的話,大概會在高壓鍋底部放很多蘑菇,香菇,胡蘿蔔。

4.別跟我提味精。能用就不用了。這與妳的健康無關。料酒富含氨基物質。當它與鹽結合時,就會產生氨基物質。這種氨基物質,也就是我們新鮮吃的,就是味精的成分。如果在這裏添加保鮮劑,不僅會破壞食物本身的蛋白質平衡,也不利於肉類和魚類蛋白質的吸收。

5、大蒜,壹定要放大蒜。我的心,肉配蒜,魚配姜。

6、姜、蒜下鍋前切片比較好。生姜的細胞液中含有壹種特殊的物質——揮發油,能阻止膽固醇的堆積,抑制人體對膽固醇的吸收。拍攝的大蒜中的氨基酸和酶與空氣充分結合,可以產生大蒜素,幫助人體抗衰老,預防腫瘤。望采納謝謝。

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