1.血壓計和血糖儀
很多老年人都有高血壓和糖尿病，壹天要測很多次血壓和血糖。壹方面可以監測自己的身體狀況，另壹方面可以根據血壓血糖的實際情況改變劑量。很多老年人只是按時吃藥，隔壹段時間測壹次血壓血糖，就可能導致服藥後仍然不能很好維持正常範圍的情況。尤其是高血壓患者，壹旦血壓升高，在沒有意識到的情況下仍然使用之前的劑量，可能會造成生命危險。
2.體格檢查
老年人的健康難免會出現壹些小問題，但大多是擔心錢的問題或者對錢不夠重視，以為過壹段時間就好了，結果小病拖成了大病。不僅是老年人，還有年輕的朋友。壹年壹度的體檢是我們給自己和長輩最好的禮物。如果沒有發現任何問題，我們都很高興。如果發現壹些小問題，能早發現早治療，不僅省錢少痛苦，還能給我們壹個健康的身體。
3.衛生間扶手
上廁所，這個每天都要做的事情，其實對老人來說有壹定的安全隱患。主要是因為老年人有壹些基礎疾病，尤其是心腦血管疾病，上完廁所突然起身容易摔倒，甚至可能造成壹些不可挽回的後果。在馬桶旁邊安裝壹個小扶手，可以有效避免這種情況，讓老人起來慢慢站起來的時候有個地方可以扶。
如果在農村，可以用旱廁，也可以在裏面放壹把椅子，幫助老人站起來。
4.鈣片
當然，如果過量補鈣也會對身體造成傷害，最好還是遵醫囑服用。
另外，對於已經患有骨質疏松癥的老年人來說，沒有辦法滿足補鈣的需求。他們必須盡快去醫院接受其他方式的治療，而且價格不高。壹般醫保都能報銷。
對了，骨頭湯根本不補鈣。為什麽不補鈣以後再討論。如果不想通過保健品補鈣，建議多出去曬曬太陽，也有非常好的效果。
這些禮物既能體現妳的孝心，又能為老人的健康增加壹份保障。妳想好下壹個節日怎麽選禮物了嗎？