1，送保健品
現在人們的生活水平提高了，很多人飲食無節制，作息不規律，導致身體出現各種疾病。所以很多中老年朋友都出現了不同程度的亞健康。
隨著年齡的增長，人體的各種機能會逐漸退化，如記憶力減退、腰酸腿痛、失眠多夢等。所以，對於老人來說，“贍養”是壹個非常重要的環節。
2、送營養
人到了壹定年齡後，身體的機能會逐漸衰退。特別是壹些中老年人，由於長期營養不良或肥胖，容易患高血壓、高血脂、糖尿病。
而且這些疾病的發生往往是無聲無息的，發現的時候很難治愈。所以對於這類人群，平時壹定要註意補充營養。
3.送水果和蔬菜
水果和蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，可以滿足人體所需的各種營養，還含有豐富的膳食纖維，對健康非常有益。
此外，蔬菜和水果還含有抗氧化劑和維生素C，可以幫助清除體內多余的自由基，延緩衰老，保持身體年輕。
4.送飲料
過年過節，走親訪友難免要喝酒。但是酒精對人體的傷害很大，尤其是對壹些中老年朋友。如果經常大量飲酒，會導致肝損傷、肝硬化甚至肝癌。
所以為了家人的健康，建議妳盡量不要喝酒。當然，如果家裏老人喜歡喝白酒，也可以適當給他們買點好酒。
5.送壹個禮盒
現在很多家庭都有收禮物的習慣。然後我們可以根據老人的喜好買禮盒。比如可以買壹些精致的木質禮盒，既美觀大方，又實用方便。
6、贈送黃金紅包
雖然現在很多地方已經不流行現金紅包了，但是人們可以根據老人的年齡和經濟狀況選擇不同的金額。壹般來說，老人收到幾百元的小額壓歲錢很正常。
7.送禮的意義
事實上，無論是什麽節日，我們都應該用祝福來問候對方。因為我們給的每壹句問候，每壹份禮物，都能讓對方感受到我們的關心和溫暖。
同時也能增加彼此之間的壹種情感聯系。我相信只要我們堅持這樣做，壹定會收獲更多美好的東西！