首先，找壹個比較靠譜的媒體(網站、社交媒體、視頻賬號)。
第二，在大類裏聽壹圈，看看有沒有自己的喜好。
在第壹個前提上:什麽是金屬音樂？
很多人都會遇到這樣的情況:在壹些關於金屬音樂的討論下，人們總是會看到花棍和涅槃這樣的樂隊被提及。當然，我並不是說硬搖滾和垃圾搖滾與金屬音樂無關。
畢竟在金屬音樂的啟蒙時代，很多老祖宗樂隊都有HardRock的影響，而在後金屬時代的美國南方，Sludge和Grunge也有著不可忽視的聯系。然而，像花棍和涅槃這樣的樂隊真的不屬於金屬音樂的嚴肅類別。
關於什麽是金屬音樂的問題，其實全世界的金屬音樂愛好者都沒有給出明確的答案，相信其他音樂風格也是如此。但有壹點是明確的，黑色安息日和所有後來的樂隊都受其影響。、
尤其是從金屬音樂的啟蒙時期，到英國的重金屬新浪潮，再到泛極端金屬時代，再到後金屬時代，所有直接從老派重金屬/DoomMetal金屬中汲取營養的樂隊，絕對屬於金屬音樂的範疇。
當然，我並不是說所有這些樂隊都走了重金屬/末日金屬的道路。比如壹些早期的極端金屬雖然對硬核朋克影響很深，但也保留了黑色安息日時代流傳下來的厄運遺產。
我想盡力說明壹點，金屬音樂確實有其獨特的審美內核，而這種審美內核只有在很多情況下才能表現出來。看到這裏，有些朋友可能會覺得我在宣揚金屬玄學，其實不然。
我所謂的審美內核，是指金屬音樂的傳統元素，作為人類音樂文化大家族中的壹員，在近半個世紀的起源、演變、發展、演變中，歷經滄桑而不變。
無論這些元素是指音樂結構、樂器技法、音階規則等核心元素，還是音樂人的外貌、現場氛圍、樂隊Logo設計、唱片封面設計等外在元素，或者是布標、馬甲、黑T等樂迷的周邊文化，共同構成了金屬音樂的審美內核。
例如，壹位流行歌手聲稱他的下壹張專輯將使用大量重金屬搖滾元素。結果專輯出來的時候，專輯封面設計還是用了TA的美顏特寫照片。我覺得作為金屬迷的妳不會買賬。這個時候妳會明確的告訴自己，這個東西絕對不是金屬音樂！
在第二個前提上:妳真的喜歡金屬音樂嗎？
這其實是壹個很私人的問題。金屬音樂不深刻，最起碼風格流派很多，邊細節復雜。所以任何人第壹次接觸到的金屬音樂壹定是五花八門，千奇百怪的。這可能導致妳第壹次聽到的金屬音樂不是妳最喜歡的，而妳可能喜歡的金屬音樂從此就是陌生人了。
所以，在這個問題上我只有壹個建議:廣泛傾聽。如果妳在廣泛聆聽後仍然無法愛上這種音樂，感受到它的魅力，那就放棄吧。妳不需要懷疑自己的審美水平，更不用說有什麽遺憾，但是切記不要和這種音樂翻臉。
當然，面對各種金屬音樂風格，妳喜歡哪種方式也是私事。眾所周知，金屬粉絲有壹個關鍵的審美標準:重量！但是壹種金屬音樂並沒有統壹的標準。死亡金屬粉絲可能會覺得，密不透風，扭曲的音墻才是最重要的。
黑金屬迷可能認為極端的意識形態題材最重要，末日金屬迷可能認為下落減速的模塊化結構最重要，打擊樂金屬迷可能認為有規律的扔人節奏最重要...這沒什麽，就像妳自己壹樣，並且記住，當妳找到妳最想要的東西的時候，不要和其他金屬音樂流派翻臉。