生產方法
1.苦豆子根洗凈切段,略焯水,晾涼,放入較大的盆中,加入鹽米醋略攪拌;
2.將蔥花放在苦菊上,幹辣椒切在蔥花上;
3.將植物油放入炒鍋,油熱時放入花椒,花椒變黑時撈出。將辣椒油倒在蔥花和辣椒上;
4.裝盤,撒上熟芝麻。超市有熟芝麻賣。
苦菊是涼菜,主要原料是苦菊、花生、鹽。這道菜制作精致,香甜可口,制作簡單,具有抗菌、解熱、消炎、明目的功效。
練習1
配料:苦豆子、花生、鹽、醬油、醋、糖、雞精、香油。
練習:
1.燒熱鍋,倒油,放入花生翻炒。
2.剝皮並折斷。
3.苦菊洗凈瀝幹備用。
4.將切片放入碗中。
5、醬油、醋、糖、香油、雞精,調成醬。
6.把花生放進去。
7.倒入調味汁。
8.攪拌均勻。
練習2
配料:苦豆子、大蒜、料酒、醬油、陳醋、蠔油、糖、精鹽、胡椒粉、植物油、紅辣椒。
練習:
1.苦菊洗凈,控水備用。
2.蒜瓣切成小粒,紅辣椒去籽切絲備用。將壹大勺料酒、少許醬油、少許精鹽、1/2大勺耗油倒入幹凈的小碗中,加入壹大勺糖拌勻,制成調味果汁。
3、起油鍋,油熱後放入花椒炒香,撈出花椒。
4.倒入調好的風味汁,小火翻炒至粘稠,關火,將苦菊掰成小塊放入幹凈的容器中,倒入蒜和翻炒的風味汁,放涼,澆在苦菊上拌勻。
小貼士:
1,為了突出苦菊的口感和鮮度,要少放精鹽。
2、耗油、料酒、老陳醋等。,調好汁後微粘再用來調苦菊。
3.喜歡姜的可以放壹點姜末進去。
練習3
材料:苦菊100g,花生50g,生抽,醋,香油。
練習:
1.10分鐘後撈出花生待用。
2.鍋中加入適量食用油,倒入花生,小火翻炒均勻,小火不停翻炒。
3.我聽到霹靂炸出花生的聲音,聲音由多轉少甚至停止停火,倒進盤子裏。
4.倒入盤中的花生要攤開散熱。
5.苦菊用涼開水洗凈,瀝幹水分,再用吸油紙吸幹多余水分,切成段。
6.將切好的苦菊放入容器中,倒入醬油和醋。
7.倒入適量香油拌勻。
8.倒入炸好的涼花生。