茶有什麽作用？冬天喝什麽茶解渴？

冬天喝不同的茶可以預防不同的疾病。冬天喝不同的茶可以預防不同的疾病。不同的茶有不同的“性格”:紅茶能養陽，綠茶能涼清熱，烏龍茶能潤喉生津，花茶能養肝利膽。從理論上講，喝茶也可以治病防病，但不同的茶有不同的“適應癥”，大家要選擇適合自己喝的品種。喝紅茶預防流感。冬天喝茶是上品。紅茶味甘溫，能滋養人體陽氣；紅茶富含蛋白質和糖分，生熱暖腹，增強人體抗寒能力，助消化解油膩。我國部分地區還有喝加糖、牛奶、芝麻的紅茶的習慣，既能暖腹，又能增加營養，強身健體。研究發現，紅茶可以降低中風和心臟病的發病率。中風和心臟病是冬季的高發疾病，所以患有心腦血管疾病的老年人在冬季經常泡壹杯溫熱的紅茶，不僅能溫暖身體，還能起到防病的作用。此外，用紅茶漱口或直接飲用也能預防流感，這在冬天也很有必要。喝紅茶還對預防骨質疏松、降低皮膚癌發病率有獨特的作用，使紅茶的受眾更廣。因為紅茶是壹種發酵茶，刺激性弱，特別適合腸胃和身體虛弱的人。北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科劉洋醫生提醒，喝紅茶最好將茶量控制在3至5克。註意熱飲，最好是現喝。如果放久了，營養和口感都會打折扣。上火求助綠茶冬季幹燥，人們喜歡吃油膩辛辣的食物。綠茶上火已經成為困擾很多人的健康問題，並帶來便秘、口幹甚至口瘡。這時候可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，能清熱。所以能去火，生津止渴，消食化痰，加速輕度胃潰瘍愈合，降血脂，預防動脈硬化。所以，容易上火的人、平時喜歡抽煙喝酒的人、比較胖的人(壹般是實熱體質)比較適合喝綠茶；胃虛怕冷的人不宜喝綠茶。烏龍烏龍茶是壹種半發酵茶，介於綠茶和紅茶之間，色澤藍褐，故名“綠茶”。在口感上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶的醇香。不冷不熱，溫和。因此具有潤膚、潤喉、生津、排除體內積熱的作用，能使機體適應自然環境的變化。冬天室內空氣大多幹燥，人容易口幹、嘴唇幹裂。這時候泡壹杯烏龍茶可以緩解幹燥的苦惱。另外，烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，可以防止肝臟脂肪的堆積。對於冬天怕粘胖的人來說，綠茶也有壹定的減肥效果。抑郁癥患者不妨品嘗花茶，包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。，它是由綠茶和不同的香花制成的。壹般來說，花茶可以滋補肝膽，強壯四肢，疏通經絡。以茉莉花茶為例，它能清熱解暑，健脾安神，對治療痢疾和預防胃痛有很好的效果。金銀花茶則能清熱解毒，提神止渴，對咽喉腫痛有理想的療效，對預防流行性感冒也有很好的效果。因此，冬季宜適當選擇，尤其是更年期前後和月經期間容易抑郁易怒的女性。宜用喝花茶的方法消除抑郁。更多信息+1已贊toprightpartdocument . domain = " soso . com "；if(type of(pt login 2 _ on resize)= ' function '){ _ pt login 2 _ on resize = pt login 2 _ on resize；} pt login 2 _ on resize = function(width，height){ var log in _ wnd = document . getelementbyid(" log in _ frame _ right ")；if(log in _ wnd){//log in _ wnd . style . width = width+" px "；log in _ wnd . style . height = height+" px "；log in _ wnd . style . visibility = " hidden " log in _ wnd . style . visibility = " visible " } if(type of(_ pt login 2 _ on resize)= ' function '){ _ pt login 2 _ on resize(width，height)；} } var questionTitleAndSub =“”；var question URL = '/z/q 165805693 . htm？ch = from . t . QQ '；var questionPicUrl =“”；var isQuestionPending = ' truevar qurl = '/z/q 165805693 . htm '；var title =“”；用於異步加載html內容var question id = " 165805693 "；Var verCodeTipText= '不區分大小寫'，ver code = get(" ver code ")；var referer words =“”；Zhishi.questionId = questionIdvar questionStatisticsOrig = 51；var statistics surl = "/stqb/count . PHP？type = 0 & amporig = "+questionStatisticsOrig+" & amp；精英=假”；致仕。Ajax.sendRequest('GET '，statisticsUrl，{ on success:function(txt){ } })；頁腳，幫忙提建議。版權0？8 1998–2013騰訊。保留所有權利。& ltdiv id = " s _ search _ task " class = " tip wrap " style = " display:none；"& gt& ltdiv class="rookieTipBg " >& ltdiv class="rookieTipWrap " >& lta class = " close tip " href = " # " onclick = " get(' s _ search _ task ')。hide()；得到(某人)。焦點()；"& gt關閉