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薺菜怎樣長期保存不會壞 薺菜曬幹還有營養嗎

壹般情況下,薺菜是可以曬幹存放的,只不過,營養價值會降低,口感和味道也會變差壹點,不過還是可以繼續使用的,不會引起身體還不適。下面讓我們具體來看看吧!

薺菜怎樣長期保存不會壞

第壹步:擇洗。

把買來的薺菜擇去老葉和雜質,不要去根。擇好的薺菜用清水漂洗去泥沙,用淡鹽水浸泡20分鐘左右,然後撈出用清水仔細沖洗幹凈,瀝水備用。

如果妳只是短期保存,此時就可以把薺菜曬幹表面的水分,裝入保鮮袋中,放冰箱的冷藏室保鮮就可以了,隨吃隨取。壹般可以保鮮5天左右。如果妳希望長時間的保存薺菜,那麽就接著進行下壹步。

第二步:焯燙。

燒上壹鍋水,水開後放入適量鹽或滴幾滴色拉油。把薺菜放入開水焯燙壹下,不需要再次燒開,感覺薺菜顏色變深、變綠了,馬上撈出並立即放入冷水中。

第三步:冷凍。

等薺菜冷卻後,撈出瀝凈水分,再用手稍微擠壹下,裝入保鮮袋,紮好袋口就可放入冰箱冷凍室裏保存起來。

凍過的薺菜到想吃的時候隨時拿出來,解凍後就可做餃子或者春卷都行,味道是壹樣的。如果妳想壹年四季隨時都能吃到鮮嫩的薺菜,就趕快抓緊時間吧。

薺菜曬幹還有營養嗎

薺菜可以曬幹存放。 薺菜是野菜的壹種,主要成分是水分、蛋白質、脂肪、纖維素等成分,曬幹之後會損失壹些水分、維生素、等成分,沒有太大的改變,因此薺菜可以曬幹存放。

薺菜曬幹之後可以存放半年左右,若保存得當可以放壹年之久。 薺菜曬幹之後水分含量很低,保存較好,沒有細菌滋生或者蟲子的寄生的話,保存時間可以長達半年,若是保存得當的話可以長達壹年之久。

薺菜怎麽曬幹

1、將薺菜挑出老葉、老莖和雜質,根不要切除。

2、擇好的薺菜反復淘洗幹凈,控幹水份。

3、燒上壹大鍋的開水,加適量鹽和少許食用油。

4、水開以後把薺菜倒入開水裏,焯燙15s左右。

5、帶薺菜顏色變深綠色時,出鍋過冷水。

6、等薺菜涼透後撈出控凈上面的水。

7、在陽光充足且通風良好的地方,暴曬2天左右。

8、然後保存起來就可以了!

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