他們艱苦的訓練條件培養了他們堅強的意誌，這也是非洲運動員擅長長跑的原因。
跑步在非洲是全民運動，就像乒乓球在中國，國球足球在巴西壹樣。
因為他們的軀幹短，四肢長，所以黑種人的下肢特別是小腿比其他人長，有利於快速靈活的移動，而修長的小腿也便於獲得更大的側線速度。黑種人的跟腱很強，跖屈肌的力量也和其他人不壹樣，這也是他們在起跑時蹬地能活出更大的反作用力，在起跑時取得優勢的原因。