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北京衛視何大廚糖醋排骨的做法

首先,將排骨稍加腌制,倒入少量面粉,加點水,讓排骨感覺有壹層濕面粉。然後,將油鍋燒熱,把排骨依個放入鍋內炸,炸至金黃撈起控油。

再將鍋內的油存起來,留少量油在鍋內,下入蔥花,姜末爆香,加入適量清水、醬油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,燒開後用慢火煮至湯汁濃,排骨熟,就OK。

鍋中放油燒至七成熱,下排骨爆幹水氣再爆至微黃,放入醬油、泡辣椒段、姜蒜片略炒後,加約兩斤水,燒沸後改小火燒約壹小時。

中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。

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