吳有義，五禽戲，在古代是什麽意思？

“我有壹技之長，叫做五禽戲。壹個叫虎，壹個叫鹿，第三個叫熊，第四個叫猿，第五個叫鳥。還用於消除疾病，磨利蹄足，作為指南。”出自陳壽《三國誌·華佗》。

我有壹種鍛煉方法叫“五禽戲”，壹個叫虎戲，壹個叫鹿戲，三個叫熊戲，四個叫猿戲，五個叫鳥戲，也可以用來防病治病，同時使腿腳輕盈敏捷，可以作為“氣功”(或鍛煉)。

五禽戲是健美操的鼻祖。

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