五指鎖的技藝早在唐朝就有了，當時五指鎖主要是用來鍛煉僧人手指的靈活性和協調性。從此，五指鎖得到了發展和普及，並在民間廣為流傳。現在，五指鎖已經成為壹種健身運動和有趣的民俗活動，吸引著越來越多的人參與其中。
五指鎖不僅是壹種民間技藝，而且具有很高的文化價值。它傳承了中國的傳統文化，帶給人們歡樂和樂趣。在五指鎖比賽或表演中，觀眾不僅可以欣賞到人們的手藝和靈巧，還可以感受到傳統文化的博大精深。所以五指鎖在民間壹直保持著很高的傳承和發展。