1，強身健體，修心養性:武術始終保持個體的身心處於不斷的協調狀態，以適當的外界壓力進行艱苦的訓練，達到不同尋常的身體特征。比如力量，實力，毅力等。練武的核心是強身健體，修心養性，陶冶情操，講武德。
2.治安自衛:通過智慧和力量的結合，可以完成特殊的自衛任務。不僅可以有效控制壞人壞事的發生發展，還可以保護自己不受侵害。
3.娛樂美學:由於非常協調的系統動作、敏捷的反應、舒展的姿勢等諸多美學元素，越來越多的人將武術作為壹門藝術搬上舞臺，向觀眾展示人體特有的韻律美。隨著人民生活水平的不斷提高和精神文化需求的增強，武術作為壹種休閑娛樂項目，將更深入消費圈，給武術的原有定義帶來創新和質變。