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膝關節粘連松解術後的康復鍛煉!!!!!!!!!!!!!!

妳好,

50多天到這個程度是可以的,但是如果配合治療可以更快。我的建議。

采用中醫熱敷療法結合中醫按摩加上自我強化功能鍛煉,應該可以在50天內完全康復。

但是,需要把握幾個重點。第壹,需要有專業的中醫按摩來指導操作。第二,最好配合中藥熱敷直接浸潤患膝關節,達到松解粘連、活血通筋的目的。第三也是最重要的是自己做練習,小跑、深蹲、踢腿等。不間斷,同時樹立起吃苦耐勞、忍受劇烈疼痛的信心。不能半途而廢,不能因為疼痛而減少活動量。妳要知道,這50天裏每天都有痛苦,就是最大的成就。

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希望這有所幫助

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