1，釋放激素。美國加州大學的羅伯特·貝克教授對唱戲的作用進行了長期研究。他說，“壓力會影響人體的免疫系統。如果妳對自己正在做的事情感覺良好，妳的免疫系統就會得到加強。”
2.增強免疫功能。唱戲除了讓人心情愉悅，還能增強人體的免疫功能。美國加州大學的研究人員發現，合唱團成員體內壹種叫做IgA的免疫球蛋白含量在每次排練後增加了150%，在壹次公開演出後增加了240%。