小米粥有哪些功效？如何用電飯鍋煮小米粥？

小米，也就是小米，可以開胃，補虛，益腹。可用於氣血不足、體質虛弱、食欲不振者的滋補。適用於缺乳、產後體虛引起的乏力、倦怠、飲食不佳，可作為早餐食用。冬春小米粥更適合產婦。中國北方很多女性在生完孩子後，都有添加小米和紅糖調理身體的傳統。

小米粥(電飯煲版)的做法，先準備好材料:小米:壹勺，枸杞，紅棗片:適量，鮮百合:壹個，蓮子:10~15。？

1.將鮮百合洗凈，放入電飯鍋中。

2.蓮子提前泡好，放電飯鍋裏。

3.往電飯鍋裏倒壹勺小米。

4.加入適量的水、紅棗片和枸杞，然後放入電飯鍋中煨2小時。

5.完成

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