散打實際上是傳統武術運動的壹部分，是在規則和相互制約的條件下進行的對練。後來多演變成類似雙陪練套路的形式，如嶽家散手、太極散手、長拳散手等。散打是以擂臺賽為主的武術運動，比如散打王者賽，中泰賽，那就是散打。因為散打采用了類似於外國武術的規則，比如雙方戴手套，用繩子圍成壹個圈進行比賽，不可否認現在的散打很難找到中國傳統武術的影子。很多散打運動員根本沒練過傳統武術，但很多原本練柔道和拳擊的，其實散打練得很好。很多人把散打叫做拳擊，跆拳道的腿，摔跤的快摔。但不可否認的是，散打確實是壹門非常實用的武術，見效快，而且散打可以踢，可以打，可以摔，在現代格鬥技術中是相當全面的。