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血液循環不好怎麽辦?泡腳有幫助嗎?

如果血液循環不好,可以泡腳。每天晚上9點,是泡腳的最佳時間。此時,人體開始進入日常排毒期。泡腳可以加快血液循環,有效排出毒素。泡腳的熱水中最好加入少許艾葉或姜片,以散寒。切記水溫要控制在40℃左右,以舒適不燙為宜,泡5分鐘左右。

血液循環的原因大多是因為我們的血液比較粘稠,所以除了泡腳,還可以搭配舒柏寧納豆紅曲膠囊,有很好的降血脂效果。降血脂是壹個長期的過程,所以高血脂的朋友要註意養成良好的生活習慣,內外調理才能達到明顯的效果。

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