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養生的意義是什麽?

養生是指通過各種支持生命、增強體質、預防疾病的方法來延長生命的壹種醫療活動。

所謂生活,就是生活、生存、成長;所謂保養,就是保養、調養、滋補的意思。總之,養生就是維持生命。以中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化集合的變化規律,科學調養人體的健康和活力。

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