腰部牽引下肢擡離床面多少厘米？

30到50厘米。據醫生網站介紹，腰部牽引法將下肢擡離床面的標準是30至50厘米，這樣可以更好地鍛煉到腰部，又不傷害身體。腰椎牽引是利用牽引和反向牽引作用於腰椎，通過反向牽拉達到治療腰椎間盤突出的目的。

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