壹般床的高度在45~50cm之間。
1、床沿高度以45厘米為宜，或以使用者的膝蓋部為標準，等高或略高1-2厘米都會有益於健康。過高會難適應，太矮易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。
2、床的健康高度，還可通過褥面距地面高度測算,最佳是46-50厘米。這是因為座椅的健康高度40厘米，坐在床上時，46厘米的床褥距地高度受壓後剛好約40厘米。
擴展資料：
選購床小技巧：
1、確定喜歡的材質，根據材質，床可以分為密度板、實木、皮質、布藝等。
2、床各有優劣，可以根據自己喜歡的材質進行選擇。
3、確保結構穩固，購買時可搖搖床頭，也可使勁往床上壹坐，看床是否會晃動，或發出響聲，沒有就說明結構沒有問題。
4、選床也要看其是否環保，先找商家要環保證明，然後聞壹聞，是否有異味。