壹份油炸南瓜派的熱量

每100g南瓜餅的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每日總熱量的8%。

不過這些熱量都在可以接受的範圍內，中午和晚餐需要控制。簡單的吃壹些水果，再加上簡單的運動，就會消耗掉這些熱量。