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壹個粽子有多少卡路裏?

粽子熱度:195?熱量(100g),因為粽子是壹種不容易消化的糯米制品,節前節後的正餐千萬不要吃粽子,或者只吃粽子而忘記了其他種類食物的攝入,比如蔬菜水果,容易消化不良,腸胃不適,纖維不足,腸胃蠕動不容易引起便秘。配壹碗清淡的湯,如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等。,最後吃壹份水果,增加纖維的攝入,達到營養均衡。?

粽子,引申信息,是糯米的壹種,又稱“角粟”、“筒粽子”。它是用糯米包裹粽子葉蒸成的,是中華民族的傳統節日食品之壹。粽子出現在春秋以前,最初是用來祭祀祖先和神靈的。在晉代,粽子成為端午節的食物。

吃粽子的習俗在中國已經流行了幾千年,並傳播到韓國、日本和東南亞國家。

民間傳說,吃粽子是為了紀念屈原,據說粽子是為了紀念投河自盡的屈原而流傳下來的。粽子作為中國歷史文化積澱最深厚的傳統食品之壹,流傳甚廣。

參考資料:

百度百科-粽子

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