以靜制動以柔克剛，避實就虛，借力發力，是中國哪位傳統武術的要求

太極拳太極 講究聽勁，太極拳在技擊上別具壹格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張壹切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。為此，太極拳特別講究“聽勁”，即要準確地感覺判斷對方來勢，以作出反應。

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