易筋經哪個版本好？請有實踐過的參考。

易筋經的版本很多，但是現在練的版本有以下幾種:1。衛生部推廣的易筋經(1 ***4套，易是其中之壹，衛生部推廣)，2。周易筋經(整套練下來要2個多小時，亂練容易出問題。最好能教出來，能教出來的都是業余的，都以為是正宗的後代)。

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