2.補氣的方子是四君子湯，由人參、茯苓、白術、甘草組成。補益氣血的方劑有當歸補血湯、黃芪、當歸。
3.八珍湯，由黨參、白術、茯苓、甘草、川芎、白芍和熟地組成。中成藥具有補益氣血的作用，包括復方阿膠漿、益氣養血口服液、健脾生血顆粒、歸脾丸、齊針顆粒等。
4、食療可以多吃壹些補益氣血的食物，如紅棗、桂圓、蓮子、紅糖、枸杞、豬肝、瘦肉、菠菜、當歸生姜羊肉湯等。