1.促進血液循環:通過按摩頭皮，可以刺激頭皮的毛細血管，使血液循環更加順暢，有助於為大腦提供更多的氧氣和營養物質，從而達到滋養頭發的效果。
2.緩解壓力:手指在頭皮上按摩時，通過神經反射可以增強大腦皮層的思維功能，可以提神醒腦，幫助人快速擺脫疲勞。
3.防止脫發和頭發變白:按摩頭皮可以擴張毛細血管，改善頭皮的血液循環，有效刺激分布在頭皮上的毛細血管，使其處於擴張狀態，促進頭部血液循環的運作，為大腦提供更多的氧氣和營養，達到滋養頭發的作用，在壹定程度上強化發根，防止頭發脫落，也有利於頭發的健康生長。
壹般來說，用手指將頭皮從額頭向後推有很多好處，可以提神醒腦，促進血液循環，緩解壓力。但為了得到最好的效果，建議按摩前先洗頭，保證頭皮幹凈，然後按照正確的按摩方法進行。