什麽樣的舞蹈不需要劈叉彎腰？(我是13，韌帶不好！但是我還是想學舞蹈！)趕緊！謝謝妳

所有的舞蹈都需要基本功。如果韌帶不好，需要慢慢訓練。經過長時間的訓練，會有很大的差異。其實成年人很少有韌帶好的，長時間不跳舞不訓練都變僵硬了。但是有些人是可以彎腰劈背的，也是從小就開始學舞蹈然後需要不規律的訓練來保持，否則就會變得僵硬。