參考網的數據顯示，瑜伽墊正反面最大的區別就是壹面粗糙壹面光滑，粗糙的壹面就是正面。這是為了提高瑜伽墊與人的摩擦力，避免摔倒。
瑜伽墊是練習瑜伽時鋪在下面的墊子。瑜伽墊分為傳統瑜伽墊和直立式瑜伽墊:傳統瑜伽墊是沒有線條的瑜伽墊；直立瑜伽墊是壹種帶有線條的瑜伽墊，不僅具有傳統瑜伽墊的壹般功能，還能指導練習更科學、更準確的瑜伽體式。