1，智慧瑜伽。提倡知識觀念的培養，擺脫愚昧，達到神聖的知識，以期待與梵天合壹。
2.瑜伽。因果報應意味著行為。瑜伽認為行為是生活的第壹表現，比如衣食住行、言談舉止等等。
3.哈他瑜伽。“哈他”代表了男女、晝夜、陰陽、寒熱、剛柔以及其他任何兩個相輔相成的對立面之間的平衡。
4.拉賈瑜伽。拉賈瑜伽積極倡導瑜伽的八個分支，即禁止、尊行、坐法、調息、自我意識、冥想和三昧。