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瑜伽、柔術、體操有什麽區別?

瑜伽姿勢運用古老而又容易掌握的技巧,提高人的身體、心理、情感和精神能力。它是壹種達到身、心、神和諧統壹的鍛煉方式,包括調身的姿勢法、調息的呼吸法、調心的玄思,從而達到身心的統壹。

柔術軟技能也叫軟骨技能或骨收縮技能,通俗地說就是柔術。

柔術軟技能是雜技的壹種,需要長期的軟技能訓練才能完成。柔術軟技能強調演員身體的靈活性極限,以完成壹系列高難度、驚險、抒情或優雅的表演。

體操是所有體操項目的總稱,包括競技體操、藝術體操、蹦床等奧運項目,以及競技健美操、雜技等非奧運項目。

競技體操是體操的壹個分支,是在規定的器械上完成復雜、協調的動作,並根據動作的得分或動作的難度、編排、完成情況進行評分的壹種運動。

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