材料:65438+苦瓜0個,雞蛋2個。
調料:鹽、調和油、胡椒粉、面粉、玉米粉(黃色)、玉米。
練習步驟:
1,打兩個雞蛋。
2.將苦瓜切片。
3.開水。
4.立即瀝幹並浸泡在冰水中。
5、玉米粒焯水。
6.將玉米粒和苦瓜壹起放入冰水中分離。
7.在每個碗裏倒入壹勺面粉和玉米粉。
8.然後將打碎的蛋液倒入面粉和玉米粉中,壹起攪拌均勻。
9.加入適量的鹽和胡椒粉。
10.將苦瓜和玉米粒瀝幹,然後倒入雞蛋糊中攪拌均勻。
11,冷鍋熱油,多放點油。
12,油加熱至七成,碗內東西全部倒入鍋中煎。
13,煎至兩面金黃。