新媽媽們，妳們知道嗎？根據體質不同，月子餐的選擇也不同。讓我們科學坐月子，根據自己的體質定制壹份營養豐富的月子餐吧！
物理感冒
面色蒼白、怕冷、便溏、尿頻的媽媽可以多吃些溫性的食物，比如香油雞。但是，體質偏熱的媽媽要註意了。香油雞可能不適合妳，少吃點。
熱物理
面色潮紅、怕熱、口幹或口苦、大便幹燥或便秘的媽媽可以選擇滋補類食物，如山藥雞、黑糯米等。但是，要避免多吃香油雞。
中立憲法
中性體質的媽媽在飲食上更容易選擇，食補和藥補都可以嘗試。但如果出現口幹、口苦或長痘，要及時調整。
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