孕婦可以適量吃爆米花，但過量攝入需謹慎。
不飽和脂肪和反式脂肪
爆米花加工過程中可能會產生不飽和脂肪和反式脂肪，可能會增加孕媽媽患高血糖、動脈粥樣硬化和心肌梗死的風險。
健康風險
孕婦過量食用爆米花可能誘發高血壓。為了母嬰健康，請適度享用爆米花。