控制鹽的攝入量
酸菜含鹽量高，攝入過多可能會引起水腫和高血壓。為了您和寶寶的健康，請合理控制食鹽攝入量。
確保新鮮
選擇質量可靠的酸菜，妥善儲存，避免食物中毒和細菌感染的風險。新鮮衛生是關鍵！
註意消化反應
有些準媽媽可能對酸菜或其他發酵食品比較敏感。如果他們有胃灼熱、脹氣或腹瀉，請適量食用或避免食用。
咨詢醫生
適量食用新鮮酸菜對大多數孕婦來說是安全的，並能提供壹定的營養。但是，每個人的身體狀況和需求都不壹樣。如有疑問或特殊情況，請務必咨詢醫生或產科醫生。