1.運動療法是壹種非藥物治療方法，通過運動改善身心健康。
2.運動療法可以針對不同的疾病和癥狀設計個體化的治療方案。
3、運動療法可以提高機體的代謝率，增強機體的免疫力，促進機體的恢復。
4.運動療法可以改善精神狀態，減少焦慮、抑郁等負面情緒，提高自信心和自尊心。
5.運動療法可以促進社會交往，增強社會支持，提高生活質量。綜上所述，運動療法是壹種安全、有效、個性化的治療方法，可以幫助人們改善身心健康。