2.在雜糧面粉中加水，制成雜糧面條。
3.把雜糧面糊拿到煎盤中，用鏟子攤平，大小和煎盤壹樣。
4.把雞蛋均勻的攤開，然後再均勻的攤開。
5、撒上鹹菜、蔥花、肉松等喜歡的食材。
6.將1 3的面包對折，在對折處塗上甜面醬。
7.在甜面醬中加入壹塊餅幹，在餅幹中加入壹種生蔬菜，然後將面皮從兩邊折疊起來，卷起來。
8.把卷好的煎餅從中間切開，香噴噴的雜糧煎餅就做好了。