踩高蹺是中國傳統的民間活動之壹。踩高蹺，俗稱“綁柴腳”，又稱“踩高蹺”、“綁高腳”、“爬高腿”。這是壹種民間流行的群眾表演，在壹些民間節日裏，舞者通常在廣場上表演，腳上綁著長長的木高蹺。
至於高蹺的起源，大多數人認為與原始氏族的圖騰崇拜和沿海漁民的捕魚生活有關。其實高蹺原本屬於古代“百戲”之壹，早在春秋時期就出現了。
古代高蹺技藝高超，形式多樣，生動活潑。由於高蹺比常人高，便於遠近觀看，流動性與活動舞臺無異，所以深受人們喜愛。
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