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- 如何打好控衛,,,
如何打好控衛,,,
主要訓練應該是力量和基本功。最重要的是控球技術。還需要鍛煉妳的傳球視野和傳球反應。如果控球不是很好,就需要鍛煉自己的護球能力。運球時盡量用身體擋住對方的上籃。妳也要多練習,練習左手突破等等。控球後衛負責組織進攻。如果妳有壹個好的傳球,妳可以帶動妳的隊友。當然,最有效的攻擊是射擊。沒事練壹下急停跳投和空位投籃的投籃姿勢。可以看視頻,自己練姿勢。(我覺得投籃的時候手腕是第二個把握籃球準線的。)希望對妳有幫助。
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