1.將領帶繞在領子後面，寬的壹端在右邊，窄的壹端在左邊。寬端比窄端長約25厘米。
2.將寬端繞窄端纏繞壹圈半，從窄端的前面到其後面，再到前面，使寬端位於左胸。
3.提起寬的壹端，從領結後面向前穿過。
4.將寬端插入橫拉桿形成的環孔，然後向下拉。寬端蓋住窄端，比窄端稍長，即打成活結領帶。