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砂洗肉(砂拌肉)怎麽做?

沙肉是雲南風味的傳統甜菜。選擇五花肉,將豆瓣醬放入肉片中,蒸至變軟,作為甜點。菜色白裏透紅,鮮甜糯糯,肥而不膩,最受老年人歡迎。

生產材料:

材料:排骨(五花肉)(500克)紅豆沙(200克)。

輔料:糯米(100g)、核桃(150g)、蘋果脯(100g)。

調料:白糖(50g)蜂蜜(10g)菜籽油(60g)。

豆沙蒸豬肉片

將豬肉洗凈,洗凈,放入湯鍋中煮至七成熟,取出,趁熱在皮上灑上蜂蜜水,晾涼;

2.炒鍋燒熱,放入菜籽油,五成熱時,將豬肉炒至栗色,撈出瀝油;

3.將核桃在鍋中略炒,撈出瀝幹油;

4.將瀝幹水的核桃仁打成粉,拌入豆瓣醬。

5.糯米洗凈,鍋中加水煮成糯米;

6.蜜餞切丁,與糯米拌勻;

7.五花肉切成刀片,中間放豆瓣醬,整齊放入碗中,鋪上糯米,籠蒸;

8.取出後扣入盤中,澆上煮好的蜂蜜和糖。

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