單詞熟悉度只能建立在苦記的基礎上。拿到手裏的筆記本，首先要找到節奏(比如報紙名稱中的“蒸羊肉、蒸熊掌、蒸鹿尾”就是壹個明顯的缺口)，根據自己的習慣畫壹個停頓，就可以開始重復了。有壹個竅門。如果覺得自己已經過期或者口型不明顯，可以加上“妳”字。剛開始的時候要讀壹個很長的段落，最多可以分成長度差不多的兩段。不要為妳自己分開練習，因為練習肯定會被分開。看完最後10遍，就可以開始下蹲了。新手的壹個通病就是吐的多，不自覺的從嘴裏往外出水，在紙上摩擦的時候保持口腔幹爽。這個時候，他們壹來可以讓自己感到緊張，二來也是真的得心應手，這樣就可以壹直光頭，幹幹凈凈。
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