輔料:料酒、鹽、椒鹽、醬油、蔥、姜。
步驟
1.魚要先處理,去鱗,然後用料酒和鹽腌制3-4小時。
2.烤藍上面蓋了壹層姜片和蒜苗。為了去除魚腥味,這是必須要做的。
3.魚有點大,只能側身(來個鯉魚躍龍門)。
4.調煎時間20分鐘,溫度180度。
5.壹半時間後刷點醬油,撒點椒鹽,翻面,刷點醬油,撒點椒鹽;繼續烤,該做飯了。
技巧
炸鍋版烤魚真的壹滴油都沒放;而且味道很好。
烤魚前,機器預熱5分鐘,溫度180度。預熱是為了讓食物熟的更快,味道更鮮美。