從1開始，擡起膝蓋，手掌發亮，踏入拳頭。
第壹段:1弓箭步右拳2弓箭步左拳3彈簧腿右拳4彈簧腿左拳。
5左架打6右架打7勾手側踢8弓箭步架打。
第二段1提膝穿掌2仆步提掌，提膝挑掌3虛步右格拳4弓步和弓步連續出拳。
5.虛步左格拳，6。馬不停蹄的連續出拳，7。勾拳打腳踢，8。小範圍的扭腳馬步。
第三段1弓箭步右擊掌2弓箭步左高五3弓箭步右格鉤4弓箭步左格鉤。
5弓步右拳，6格鉤，後斬，7手縛鉤，手提膝，亮掌，8弓步拳，虛步，挑掌。
第四節1握掌、抖腳、推掌、踢鉤、跳箭、亮掌。
5轉身，勾拳踢腿，6左右斜踢，7飛腳，8弓步，擊掌。
取1的勢頭，虛高壹步，出拳2，步步為營。