材料:綠豆200g,海帶25g,香草(叫臭草)2g/1陳皮,
適量的冰糖和水
做:
1.綠豆:懶懶的洗幹凈,泡壹半放壹邊備用。2.香草/陳皮:將陳皮放入水中,用軟勺刮幹凈,然後將香草洗凈,洗幹。
凈喜歡濃烈的味道,切碎,太喜歡吃切片的食物。
放開味道
3、海帶:泡了切,喜歡吃,切的寬,喜歡細膩精細。
點4,加工材料同鍋水綠豆,香草/陳皮,海帶。倒入鍋中,小火燉2分鐘左右。記得加水讓它容易糊或者糖水煮糖漿。
5、綠豆爛了,根據口味,加冰糖煮15分鐘。
平側飲德普沁顏綠茶,潤肺止咳,生津平喘,增強人體免疫力。