（2）將以上諸藥壹分為二分別用紗布包裹，同放入藥鍋內加涼水浸泡20～30分鐘，煮沸約20分鐘，倒入盆中加醋，先將患膝置盆上熏蒸，待藥液溫度降至能適應時，再將二藥包交替熱敷膝部，並反復揉搓該處。如藥溫感涼時可加熱後繼續使用。每次熱敷約30分鐘，每日2次，1劑可用2～3天，5劑為1個療程。