中國有哪些傳統的健康生活方式？

1，抽煙喝酒；

2.夜生活太多；

3.每天晚上睡懶覺，晚起；

4.主要吃肉和面食；

5、少喝水；

6.每天喝三杯以上咖啡；

7.吃太多高糖高熱量的食物。