1，餃子:餃子是北方地區最傳統的冬季至日食品。它是壹種用面粉和皮包成的形狀像耳朵的餃子。它被煮熟並吃掉。在冬天的至日，許多家庭聚在壹起包餃子，象征著團圓與和諧。
2.湯圓:湯圓是中國南方最傳統的冬季至日食物。它是壹種以糯米粉為皮，黑芝麻或花生為餡的人形湯圓。在冬天的至日，人們吃湯圓來祈求團圓和幸福。
3.糍粑:糍粑是中國南方的傳統食品，以糯米為主要原料制成。在冬天的至日，許多家庭會制作糍粑來慶祝。
4.八寶飯:八寶飯是以糯米為主要原料的傳統食品，特點是色澤鮮艷，味道香甜。在冬天的至日，許多家庭會吃八寶飯來慶祝這個重要的節氣。
5.羊肉湯:羊肉湯是北方地區的傳統食品，特點是湯色乳白色，肉質鮮美。在冬天的至日，許多人選擇喝壹碗熱騰騰的羊肉湯來取暖。