生理恢復
坐月子有助於產婦身體機能的快速恢復，提高免疫力，預防疾病。在此期間，女性可以通過適當的飲食和休息來充分調整和恢復身體。
♀?心理健康
坐月子不僅有助於產婦的身體恢復，還能促進女性心理健康的平衡。在此期間，女性可以調整身心，緩解產後抑郁等負面情緒，為新生活做準備。
儀式行為
坐月子是壹種傳統的儀式行為，代表著對新生命的尊重和祝福。在這段時間裏，產婦可以得到家人的愛和關懷，讓他們感受到家庭的溫暖和幸福。